Wioletta Graboś

Jestem dyplomowaną dietetyczką, technologiem żywności oraz absolwentką zdrowia publicznego. Ukończyłam psychodietetykę w Instytucie Dietetyki i Promocji Zdrowia, a od lat działam jako aktywny członek Polskiego Towarzystwa Dietetycznego. Od 9 lat wspieram osoby, które chcą realnie zmienić swoje nawyki i relację z jedzeniem. Łączę wiedzę z zakresu dietetyki, psychodietetyki i zdrowia psychofizycznego, aby pomagać w osiąganiu trwałych i dopasowanych rezultatów.

Stale rozwijam się na szkoleniach i kursach, a zdobytą wiedzę przekładam na praktyczne działania – bo wiem, że każda zmiana zaczyna się od zrozumienia siebie. W pracy stawiam na indywidualne podejście, łącząc ciało z umysłem. Skupiam się nie tylko na tym, co jesz, ale dlaczego – i jak to wpływa na Twoje emocje, zdrowie i codzienność.

Od niedawna zgłębiam także biohacking, który w wielu sytuacjach realnie mi pomógł. Chętnie dzielę się tą wiedzą – pokazując, jak wspierać organizm w nowoczesny, ale rozsądny sposób.

Jeśli szukasz zdrowia bez presji, świadomości zamiast skrajności i zmian, które zostają na dłużej – jesteś w dobrym miejscu.